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蔬菜水果配送中心是以专业、先进的物流基础设施和大规模的从产地，农家统一采购、形成品种价格、数量、质量上的突出优势，然后挑选出批次最.好的分别供给给各大商户市民的一种全新商业模式。从产地，农家直接筛选收购，省掉中间商，降低成本，有更好的价格优势，经过筛选再收购，质量更好。配电脑锈花送给商户，市民前经过层层筛选，保证质量，杜绝以次充好。而“城市自耕农”是国内规模比较大的蔬菜配送中心，主要以有机农产品为主，主打广州市场。有机农产品是以是纯.天然、无污染、安.全营养的食品，也可称为“生态食品”。它是根据有机农业原则和有机农产品生产方式及标准生产、加工出来的，并通过有机食品认证机构认证的农产品。没有任何化肥，农药，人工添加剂。比平时农贸市场买的普通蔬菜更健康，营养，美味。

提倡早上吃水果的初衷是很好的，但是“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”这样的说法是没有道理的，什么时间吃水果营养价值都不会有影响。这是因为，人本身的消化吸收功能和什么时间进食并没有多大的关系，消化吸收主要与消化液的分泌状况和胃肠蠕动挖土机有关系。也就是说，不管是早上还是晚上，消化系统对水果的吸收其实没有区别。相反，与肉类、酒类等相比，水果比较清淡，还容易消化，很适合作为晚上的食物，并不会对身体造成伤害。